Несколько простых правил для летнего отдыха у воды
- Не зная броду, не лезьте в воду.
- Не купайтесь там, где грязно.
- Не заплывайте далеко.
- Не купайтесь в опасных, запрещенных местах.
- Не хватайте друг друга за руки и ноги во время игр на воде.
- Не умея плавать, нельзя находиться в воде на надувном матраце или камере. Плавание на надувных предметах крайне опасно, а для человека, не умеющего плавать, часто заканчивается трагически.
- Нельзя кататься на водном транспорте (лодки, водные мотоциклы, лыжи и т.д.) вблизи места купания людей – это может привести к травматизму.
- Если заплыли слишком далеко и устали, расправьте руки и ноги, лягте головой на воду, закройте глаза и расслабьтесь. Чтобы удержаться в горизонтальном положении, наберите в легкие воздуха, задержите его и медленно выдыхайте.
- Если во время ныряния вы потеряли координацию, немного выдохните – пузырьки воздуха укажут путь наверх.